Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2021
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 20,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1690 kcal
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Gras: 32,73g | Prot: 91,05g | Glu: 246,48g.
Petit Déjeuner: GutBio Bio Kerne-Mix, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Braeburn Äpfeln, Knusperone Kernige Haferflocken. Déjeuner: Dulano Delikatess Hänchenbrust, Du darfst Leichte Butter, Kirschtomaten, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Dîner: Milsani Skyr Himbeer Cranberry, Bürger Feine Spätzle, Feldmann Apfelessig, Edeka Braune Linsen. Snacks/Autre: Aldi Iso Light, Milsani Skyr Himbeer Cranberry. plus...
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2606 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 42 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jouunz
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