Journal de AnnaSeifert82, 22 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2021
53,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1355 kcal Gras: 53,09g | Prot: 49,60g | Glu: 177,79g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, REWE Joghurt Dressing Light, Gelbe Paprika, Sellerie, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Buko Balance, Wasa Rustikal Knäckebrot, Pflaumen, Heidelbeeren, Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizen Kleie, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Déjeuner: Sonnenblumenöl, Olivenöl, Kidneybohnen (Dose), Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut , Zwiebeln, Karotten, Pellkartoffeln, Lidl Rote Beete Gekocht. Dîner: Senseo Cappuccino, REWE Joghurt Dressing Light, Brokkoli, Dill, SPAR Stangensellerie, Lauchzwiebeln, Tomaten, Dovgan Plombir Vanille. Snacks/Autre: Nektarinen. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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