Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2021
|
107,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 49,25g | Prot: 47,55g | Glu: 220,98g.
Petit Déjeuner: Kıymalı Yumurta, Salatalık, Domatesler, Doğal Peynir, Çay (Demlenmiş), Bal, Süt Reçeli, Ekmek. Déjeuner: Şekersiz Türk Kahvesi, Sütlü Kahve, Haşiroğlu Tarhana Cipsi, Hurma, Aşure. Dîner: Çoban Salatası, Tarhana Çorbası. Snacks/Autre: Şeftali, Altınkılıç Kefir Sade. plus...
|
Perdant 8,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
24 août 21 par le membre: Tea_Mola
|
Çok teşekkürler size deee
25 août 21 par le membre: Damla.Kilo.Veriyor
|
Bol şans, ben de diyabet 2 hastası olduğumu öğrendim😔 105 kg ile başladım. 10 kg 70 günde verdim. Bu uygulamada ilk defa kilolu birisine denk geldim çok mutluyum. Spor salonu gibi burası hep zayıf insanlar var. Uygulamanın mantığını anlamadım.
05 sept. 21 par le membre: Dünya wizard
|
Evet Kullanıcıların çoğunun 3 5 kilosu var. Ama Benim Tam 45 kilom var ve gerçekten not almak beni motive ediyor. Üstüne üstlük nişanlım tarafından terk edildim. İçimde büyük bir öfke kaynaklı motivasyon var. Hiç olmadığım kadar güzel ve zayıf olacağım inşallah. Allah hepimizin yardımcısı olsun❤️
06 sept. 21 par le membre: Damla.Kilo.Veriyor
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Damla.Kilo.Veriyor
|