Journal de TiaMilaChristina, 22 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2021
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1850 kcal Gras: 69,37g | Prot: 131,97g | Glu: 191,41g.   Petit Déjeuner: Skyr Lemon Cheesecake, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Apple, Freefrom Milch 1,5%, Emmi Good Day High Protein Milk. Déjeuner: Powerfood Peanut Butter, Migros Toast Rustico. Dîner: Migros Proteinbrot, Powerfood Peanut Butter, Apple, Cherry Tomatoes. Snacks/Autre: Powerfood Dream Dark Chocolate Peanut, Body Attack Coconut Cookies, Myprotein Protein Spread Milk Chocolate, Barebells Hazelnut & Nougat. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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