Journal de Kiloveriyor 20, 22 août 21

Profil de Kiloveriyor 20 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2021

76 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg. Reste à parcourir: 14 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 août 2021:

750 kcal

Gras: 29,48g | Prot: 64,51g | Glu: 56,96g. Petit Déjeuner: Çavdar Ekmeği, Tatlı Kırmızı Biber, Soğanlar, Domatesler, Maydanoz, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Dîner: Etsiz Domates Soslu Makarna, Mevsim Salata, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Migros Tam Yağlı Yoğurt . plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

1 supporter Encourager

Commentaires

uuu

24 août 21 par le membre: bunalankedi


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Kiloveriyor 20

Voir l'Historique Complet

Journal de Kiloveriyor 20, 22 août 21

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Kiloveriyor 20