Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2014
|
97 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2655 kcal
|
Gras: 108,10g | Prot: 113,96g | Glu: 309,69g.
Petit Déjeuner: Tesco Value Porridge Oats, Banana, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Banana, Tesco Strawberry Jam, Galaxy Hot Chocolate, Butter. Déjeuner: Asda Extra Special Spaghetti Bolognese. Dîner: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Big Mac. plus...
|
|
3897 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Ménage - 5 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 52 minutes, Repos - 7 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pituka74
|