Journal de es.mh, 22 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2021
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1033 kcal Gras: 34,12g | Prot: 97,02g | Glu: 81,98g.   Petit Déjeuner: Komkommer, Zwarte Peper, Zout, AH Snoeptomaten, Zwarte Olijven, Gekookt Ei. Dîner: Biologisch van Jumbo Biologische Kokosmelk 6% Vet, AH Gesneden Uien, Maggi Groentebouillon, Broccoli. Snacks/Autre: AH Watermeloen, AH Snoeptomaten, Komkommer (met Schil), AH Cottage Cheese, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Body & Fit Isolate Perfection Cookies & Cream, AH Sojamelk Ongezoet. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

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