Journal de pedrodias1973, 22 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2021
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1240 kcal Gras: 52,94g | Prot: 74,77g | Glu: 120,07g.   Petit Déjeuner: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Déjeuner: Reina Flan Clara de Ovo, Batatas Fritas Caseiras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Espetadas de Peru, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão Branco, Mimosa Manteiga com Salsa e Alho. Dîner: Pêssegos, Continente Queijo da Ilha Ralado, Legumes Salteados, Courgete Cozida (de Courgete Fresca). Snacks/Autre: Continente Tranças de Chocolate . plus...
1983 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de pedrodias1973


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