Journal de Mamounette18, 22 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2021
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1316 kcal Gras: 54,35g | Prot: 70,69g | Glu: 142,83g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Super U Lait Écrémé 0%, Tassimo Café Long, Marque U Pur Jus D’Orange sans Pulpe, St Hubert Oméga 3. Déjeuner: Fromage de Chèvre (Demi Mou), Concombre (Pelé), Conserves de Confiture, Florette Ma Sauce Ail et Ciboulette, Danone Le Nature Yaourt, Maggi Papillote Rôti de Porc Thym et Fines Herbes, Barilla Capellini. Dîner: U Rôti de Porc, Pommes Pink Lady, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Pain Complet, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Vinaigre Balsamique, Laitue Iceberg, Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf, Amora Mayonnaise de Dijon. Snacks/Autre: Alter Eco Chocolat Noir Écorces d'orange, Tassimo Café Long. plus...
1755 kcal Exercice: Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Mamounette18


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