Journal de the_multisnowman, 31 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2021
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2167 kcal Gras: 98,57g | Prot: 92,95g | Glu: 222,19g.   Petit Déjeuner: Honig, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Hellmann's Mayonnaise mit Knoblauchnote, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Born Honig Senf, Globus Buchweizenbrötchen, Golssener Spreewälder Fleischsalat mit Gurke, Butter, Gekochtes Ei, Kaffee, H. J. Jank Spreewälder Fruchtsäfte Orange-Apfel-Kürbis-Melone. Dîner: Filinchen Original, Rinderzunge, Blutwurst, Exquisit Preiselbeer Sahne Meerrettich, Wilhelm Brandenburg Presskopf, Mühlenhof Sahneleberwurst, Eberswalder Bierschinken, Saure Gurken, Weizenbrötchen, Butter. Snacks/Autre: Ultra Sports Addon Amino, Jack Link's Beef Jerky Original, Fritt Wildberry. plus...
2358 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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