Journal de johnlsf, 22 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2021
97 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1879 kcal Gras: 84,99g | Prot: 141,94g | Glu: 134,57g.   Petit Déjeuner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cafezinho, Banana Prata. Déjeuner: Carrefour Frango Assado, Macarrão Cremoso com Queijo, Mangas. Dîner: Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Autre: Carrefour Frango Assado. plus...
2801 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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