Journal de Vani Belo, 23 août 21

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Kaum ist das Wochenende vorbei, schnellt die Waage wieder nach oben.... Naja... Ich gebe es ja zu, hab auch wohl echt viel geschlemmt und gefeiert und dann der Kuchen und das Eis und Chips... Ich weiß woher es kommt. Sollte nochmal abschließend für die Urlaubszeit ok sein.
Ab jetzt geht's aber los. Ich merke meinen Rücken und die Verspannungen dazu, da muss ich auch mit dem Gewicht Abhilfe schaffen.
Ran an den Speck!

77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg. Reste à parcourir: 18,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 3,2 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Gute Idee! Spazieren mache 3 mal am Tag. Der Hund muss schließlich auch. Daran kanns nicht liegen! :-)

23 août 21 par le membre: Vani Belo


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