Journal de Katja Gr., 23 août 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2021

108,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg. Reste à parcourir: 9,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 août 2021:

1851 kcal

Gras: 91,92g | Prot: 96,49g | Glu: 149,08g. Petit Déjeuner: Spreewaffel Vital Knusperbrot, Philadelphia So Leicht, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kaffee mit Milch, Hühnerfrikassee. Dîner: Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, Wurstaufschnitt, Filinchen Original, Dinkelbrötchen. Snacks/Autre: Genuss Plus Cashew-Cranberry-Mix. plus...

2001 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Jetzt reicht es , ich werde wieder 100% auf die Ernährung achten.

23 août 21 par le membre: Katja Gr.


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