Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2021
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1879 kcal
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Gras: 81,27g | Prot: 84,60g | Glu: 208,62g.
Petit Déjeuner: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Karotten. Dîner: Schwarzbrot, Olivenöl, Spitzpaprika, Champignons, Baktat Halloumi. Snacks/Autre: Vollmilch, Äpfel, Tante Fanny Filo- oder Yufkateig, Feigen, Tomaten, Hefe, Butter. plus...
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2192 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Gluenaplaina
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