Journal de Sherz01, 23 août 21

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This is the most I have weighed in 10 yrs😭😭😭. I’ve adjusted my goal, let’s start again 😢!

84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg. Reste à parcourir: 13,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 août 2021:

1265 kcal

Gras: 36,06g | Prot: 64,70g | Glu: 160,27g. Petit Déjeuner: Tap Water, Golden Delicious Apples, Clover Sliced Cheddar Cheese, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Woolworths Queen Pineapple, Herbal Tea. Déjeuner: Water , Albany Superior White Bread, Pork. Dîner: Herbal Tea, EVE Instant Honeyed Ginger Tea, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, White Rice. Snacks/Autre: Nescafe Salted Caramel Cappucino. plus...