Journal de Judda57, 23 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2021
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2050 kcal Gras: 80,04g | Prot: 76,85g | Glu: 207,19g.   Petit Déjeuner: Banane, Fleischsalat, Marmelade, Milchkaffee, Mischkornbrot, Magerquark. Déjeuner: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Thomy Hollandaise Legere, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Blumenkohl, Pellkartoffeln. Dîner: Merlot, Salami, Margarine, Mehrkornbrot. Snacks/Autre: Milchkaffee, Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel . plus...
1148 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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