Journal de shups311546, 22 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2019
61 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

821 kcal Gras: 14,48g | Prot: 72,27g | Glu: 105,53g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Хуторской, Bio Баланс Био Кефирный 0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Гранат, Мандарины. Déjeuner: Лимонный Сок, Мёд, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мёд, Банан, Bio Баланс Био Кефирный 0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. plus...
1473 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de shups311546


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