Journal de mona54, 23 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2021
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

750 kcal Gras: 28,22g | Prot: 42,46g | Glu: 78,84g.   Petit Déjeuner: Cremisee Camembert 13% Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Déjeuner: Gebratener Reis mit Hühnchen. Dîner: Cremisee Camembert 13% Fett, Sammy's Super Sandwich, Aldi Prosciutto Cotto, Gurke (Geschält). plus...
1755 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Massage - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures et 31 minutes, Repos - 4 heures et 39 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

23 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Guten Morgen, liebe Mona😊 
23 août 21 par le membre: Levka...

     
 

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