Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2021
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56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1221 kcal
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Gras: 40,73g | Prot: 37,37g | Glu: 181,71g.
Petit Déjeuner: Beyaz Ekmek, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden). Déjeuner: Karpuz, Şehriye Çorbası. Dîner: Sebzeli Peynirli Pizza, Sebzeli Peynirli Pizza. Snacks/Autre: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. plus...
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2339 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 1 heure et 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de sağlıklı sağlıkçı
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