Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2021
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104,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1955 kcal
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Gras: 51,14g | Prot: 118,28g | Glu: 249,92g.
Petit Déjeuner: Капучино, Магнит Банан, Nordic Овсянка с Отрубями, Окей Манго. Déjeuner: Картофельное Пюре, Овощное Рагу с Курицей, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dîner: Грейпфрут, Fonte Дайкири, Laime Сыр Колотый Пармезан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Жареная Говядина (Только Постное), Тестов Кимчи, Koyori Кимчи Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Autre: Ростик'c - KFC Клубничный Дайкири. plus...
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3872 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Natation (Lent) - 1 heure et 46 minutes, Assis - 6 heures, Conduire - 1 heure, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 16 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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