Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2021
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1148 kcal
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Gras: 37,14g | Prot: 91,39g | Glu: 114,97g.
Petit Déjeuner: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Déjeuner: Carne Moída Refogada, Tomates Vermelhos, Ervilhas (Congelado), Repolho Verde, Couve Refogada, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Perdigão Mortadela Ouro, Seara Levíssimo . Snacks/Autre: Seara Levíssimo, Laranja Pêra. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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