Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2021
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1254 kcal
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Gras: 39,95g | Prot: 40,04g | Glu: 185,15g.
Petit Déjeuner: Alnatura Apfelmark, Corny Erdbeer-Joghurt, Pfirsiche. Déjeuner: Cocktailtomaten, Edeka Bio Sojadrink Vanille, Alnatura Dinkel Flakes. Dîner: K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Schwarmstedter Kartoffeltaschen . Snacks/Autre: GutBio Honig Cremig, Walnüsse, Banane, Alnatura Hafermilch, Gut & Günstig Haferflocken. plus...
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1744 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de caroyear
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