Journal de sahin0011, 22 août 21

Profil de sahin0011 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2021

97 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 12 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 août 2021:

1402 kcal

Gras: 68,46g | Prot: 140,12g | Glu: 61,34g. Petit Déjeuner: SSN Fıstık Ezmesi, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Dîner: Tavuk Göğüs Eti, Kuru Fasulye. Snacks/Autre: Nutrich Prorich. plus...

927 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 14 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Birde bugün bacak günü

23 août 21 par le membre: sahin0011


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de sahin0011

Voir l'Historique Complet

Journal de sahin0011, 22 août 21

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de sahin0011