Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2021
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107,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 3,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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990 kcal
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Gras: 37,04g | Prot: 119,47g | Glu: 58,93g.
Déjeuner: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Tomatoes, Broccoli. Dîner: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Kraft Avocado Oil Mayo, Cos or Romaine Lettuce, Woeber's Horseradish Sauce, Tomatoes, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Banana Pepper, Oscar Mayer Premium Shaved Smoked Ham, Red Onions, Mushrooms. plus...
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3369 kcal
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Exercice:
Repassage - 15 minutes, Douche - 5 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Assis - 7 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Dufrain
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