Journal de campb08, 23 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2021

99 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg. Reste à parcourir: 20 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 août 2021:

449 kcal

Gras: 16,32g | Prot: 16,97g | Glu: 57,01g. Déjeuner: Arroz con Pollo. plus...

2620 kcal

Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine


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Historique de poids de campb08