Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2021
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104 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1466 kcal
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Gras: 45,14g | Prot: 80,42g | Glu: 156,67g.
Petit Déjeuner: ألبان لبن جاموسي, الطماطم, بريد واي توست اسمر, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون). Déjeuner: لحم العجل, الأرز المطبوخ مسبقا, قودي فاصوليا حمراء. Dîner: خبز توست اسمر. Snacks/Autre: عسل نحل عسل نحل, فول مدمس, الزيت النباتي. plus...
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2730 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de فلسطينيه
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