Journal de krelly, 24 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2021
97,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 42,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

814 kcal Gras: 19,76g | Prot: 74,31g | Glu: 85,80g.   Petit Déjeuner: Western Star Supersoft, Capsicum, Mushrooms, Zucchini, Cauliflower, Broccoli. Déjeuner: Optifast Optifast VLCD Shake Coffee. Dîner: Mushrooms, Garlic Powder, Western Star Supersoft, Young Green Onions (Tops Only), Capsicum, Broccoli, Cauliflower. Snacks/Autre: Benefiber Fiber, Optifast Chocolate Shake, Eclipse Mints Peppermint. plus...
2664 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Épicerie - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure et 15 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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