Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2014
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1972 kcal
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Gras: 68,00g | Prot: 56,15g | Glu: 287,76g.
Petit Déjeuner: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Mococa Leite Desnatado. Déjeuner: Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado, Peras, Mamão, Maçã. Dîner: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Mococa Leite Desnatado, Nutrilatina Diet Shake Woman Abacaxi com Coco. Snacks/Autre: Toffano Milk Valley Mix, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Arosa Massa Folhada Semi Pronta Congelada, Belvita Coco, Gotas de Cacau e Cereais, Cenouras. plus...
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2367 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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