Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2021
|
62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 43,35g | Prot: 51,03g | Glu: 215,41g.
Petit Déjeuner: Славянка Степ, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Простоквашино Сливки 10%, Doppel Herz Омега-3, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко , Шарлиз Пастила Клюквенная, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Простоквашино Сливки 10%, Шарлиз Пастила Клюквенная, Шарлиз Пастила Клюквенная. Dîner: Слобода Термостатный Йогурт Десертный, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Дымов Карпаччо из Курицы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шарлиз Пастила Клюквенная, Шарлиз Пастила Клюквенная. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой). plus...
|
|
1599 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|