Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2014
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1225 kcal
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Gras: 62,75g | Prot: 116,50g | Glu: 44,50g.
Petit Déjeuner: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: McDonald's Hamburger Patty. Dîner: O'Charley's Grilled Chicken Breast (Create Your Own Combo), Green Giant Green Beans and Almonds, Hillshire Farm Deli Select Honey Roasted Turkey Breast, Hormel Sliced Pepperoni. Snacks/Autre: Wonka Everlasting Gobstopper, Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. plus...
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2166 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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