Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2021
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1202 kcal
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Gras: 29,92g | Prot: 75,43g | Glu: 155,31g.
Petit Déjeuner: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Putengulasch, Bamboo Garden Mirin, Udon Nudeln. Snacks/Autre: Aldi Basismüsli, Multipower 50% Protein Bar Cookies & Cream, Vollmilch. plus...
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1765 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 7 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Gluenaplaina
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