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9.6
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47,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1928 kcal
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Gras: 65,12g | Prot: 130,61g | Glu: 182,50g.
Petit Déjeuner: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Ortega Original Taco Sauce, Cherry Tomatoes, Think High Protein Bar Chocolate Fudge. Déjeuner: Oatmeal Cookies (with Raisins) , Ham and Cheese Croissant Sandwich. Dîner: Peanut Butter Cookie, Cherry Tomatoes, Ortega Original Taco Sauce, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Snacks/Autre: Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Six Star Pro Nutrition Explosion Ripped Pre Workout, Gummy Bears. plus...
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1974 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 4 heures, Debout - 9 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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