Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2021
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78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3301 kcal
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Gras: 172,19g | Prot: 120,20g | Glu: 330,93g.
Petit Déjeuner: Ancora Karadut Özü, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Déjeuner: Kırmızı Erik, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Ekler. Dîner: Pınar Ayran, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: Tahinli Çörek, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Nektarin, Muzlu Rulo Pasta, Ekler, Ceviz, Muz. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de melikersin
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