Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2021
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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827 kcal
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Gras: 34,61g | Prot: 63,69g | Glu: 42,74g.
Petit Déjeuner: 310 Nutrition 310 Vanilla Shake, Coffee with Milk. Déjeuner: Aquafina Water (16.9 oz), Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Grilled Chicken, Bacon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aquafina Water (16.9 oz). Dîner: Sweet Italian Links Sausage, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Autre: Yellow Tail Chardonnay. plus...
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1563 kcal
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Exercice:
Squats - 2 minutes, Monter les Escaliers - 1 minute, Musculation (Modérée) - 1 minute, Repos - 15 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Anaevagio
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