Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2021
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1099 kcal
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Gras: 37,63g | Prot: 93,42g | Glu: 101,94g.
Petit Déjeuner: Itambé Leite Pro Semidesnatado, Seara Levíssimo, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Integralmedica Whey Protein Isolado, Banana Prata. Déjeuner: Batata Doce Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão de Corda, Mostarda Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates Vermelhos, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. Dîner: Ovo Cozido, Danone Iogurte Grego Light Maracujá, Perdigão Mortadela Ouro. Snacks/Autre: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Max Muscles Pasta de Amendoim, Laranja Pêra. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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