Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2021
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1434 kcal
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Gras: 48,57g | Prot: 74,13g | Glu: 154,04g.
Petit Déjeuner: Yoplait Yogurt Griego Skyr, Papaya, Healthy Superfoods Psyllium Husk, Nuez Moscada, Cúrcuma, Extracto de Vainilla, Azúcar, Canela, Lala Leche Entera, Manzanas Gala, Avena. Déjeuner: Aguacate, Mission Tostadas de Maíz Horneadas, Guayaba, Cashita's Mix de Nueces con Pasas y Arandanos, Naranjas, Espinacas, Pollo Asado. Dîner: Tomates, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Nopal, Azúcar, Café. Snacks/Autre: Vino Zinfandel, Azúcar, Café. plus...
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1797 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de lmaasbergg
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