Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2021
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77,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2196 kcal
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Gras: 133,67g | Prot: 92,68g | Glu: 104,32g.
Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Del Monte Mixed Fruit Cup, Butter , Toasted Sour Dough Bread, Oscar Mayer Maple Bacon. Dîner: Olive Oil , Cooked Leek, Goya Cannellini Beans, Trader Joe's Cauliflower Mash, Salmon, Pesto Sauce, Potato Gnocchi. Snacks/Autre: Sauvignon Blanc Wine . plus...
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1913 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de krgchq
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