Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2021
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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514 kcal
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Gras: 22,00g | Prot: 52,36g | Glu: 29,73g.
Petit Déjeuner: Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Espresso Coffee, Water. Déjeuner: Coffee (made from Ground), Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Mastro Genoa Salami, Sour Dough Bread, Celery, Cucumber (with Peel), Flaxseed Seeds, Spinach, Kirkland Signature Nature's Three Berries, Vega Protein & Greens Vanilla, Egg, Fontaine Sante Spinach Dip. Dîner: Naturegg Simply Egg Whites, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Portabella Mushrooms (Grilled), Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Grape Tomatoes. Snacks/Autre: Strawberries. plus...
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2049 kcal
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Exercice:
Nordic Walking - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Magu 49
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