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24 août 21
Journal de LaulyFit, 24 août 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2021
74,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,4 kg
.
Reste à parcourir:
12,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 août 2021:
789 kcal
Gras: 22,51g | Prot: 29,98g | Glu: 118,01g.
Petit Déjeuner:
Café, La Serenísima Leche Descremada, NS Galletas Tradicionales Light.
Dîner:
Mandarinas, Hellmann's Ketchup, La Serenísima Manteca, Queso Parmesano (Duro), Matarazzo Tirabuzón Integral.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
como lo haces?/llora
24 août 21 par le membre:
machyolmedo
Hola Machy, cómo estás? Te referís a anotar o cómo bajo??
24 août 21 par le membre:
LaulyFit
En como haces para bajar de peso bien, yo bajo pero después me distraigo y subo de vuelta
24 août 21 par le membre:
machyolmedo
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