Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2021
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1749 kcal
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Gras: 98,65g | Prot: 88,10g | Glu: 128,31g.
Petit Déjeuner: Mission Low Carb Spinach Tortilla, Cheddar Cheese, Coffee with Cream, Egg, Olive Oil. Déjeuner: Cheddar Cheese , Whole Wheat Bread, Baked Beans, Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime, Olive Oil. Dîner: Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime, Provolone Cheese, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Beer, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Snacks/Autre: Yasso Frozen Greek Yogurt - Peanut Butter Chocolate Crunch. plus...
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1952 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 18 minutes, Circuit training - 40 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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