Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2021
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1910 kcal
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Gras: 59,42g | Prot: 80,98g | Glu: 245,44g.
Petit Déjeuner: Honey, Coffee with Cream, Bear Naked Fit Granola - V'nilla Almond Crunch, Peach, Fage Total 0% Greek Yogurt. Déjeuner: Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Which Wich Turkey Sandwich. Dîner: Taylor Farms Everything Chopped Salad, Sam's Choice Stuffed Crust Buffalo Style Chicken Pizza. Snacks/Autre: Peter Paul Mounds (Fun Size), York Peppermint Pattie (Fun Size), Tortilla Corn Chips. plus...
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2437 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Assis - 3 heures, Debout - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 22 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 23 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de C0bby
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