Journal de alsl6084, 25 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2021
47,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1357 kcal Gras: 49,59g | Prot: 78,31g | Glu: 152,26g.   Petit Déjeuner: 달걀, 통밀빵, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 잇츠베러 잇츠베러마요, 사과. Déjeuner: 동원 비엔나소세지, 방울 토마토, 탕수육, 햇반 잡곡밥. Dîner: 허닭 닭가슴살 소시지 그릴후랑크 훈제, 양파, 가지, 청정원 굴소스, 샘표 진간장, 데체코 통밀파스타. Snacks/Autre: 달걀, 사과, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 크라운 크라운산도 딸기. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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