Journal de krelly, 25 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2021
97,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 42,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

820 kcal Gras: 19,77g | Prot: 73,98g | Glu: 88,55g.   Petit Déjeuner: Natvia 100% Natural Sweetener, Coffee, Zucchini, Mushrooms, Capsicum, Cauliflower, Western Star Supersoft, Broccoli. Déjeuner: Optifast Optifast VLCD Shake Coffee. Dîner: Cauliflower, Broccoli, Chives, Zucchini, Mushrooms, Red Onions, Garlic Powder, Capsicum, Young Green Onions (Tops Only), Western Star Supersoft, Ardmona Crushed Tomatoes. Snacks/Autre: Optifast Chocolate Shake. plus...
2892 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 15 minutes, Conduire - 1 heure, Épicerie - 20 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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