Journal de Maritza96, 23 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2021
92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 24,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1751 kcal Gras: 74,08g | Prot: 50,91g | Glu: 240,46g.   Petit Déjeuner: Nectarines , Plums , Corn Flakes, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Whole Milk. Déjeuner: Sprite Sprite (12 oz), Chilaquiles, Tortilla Casserole with Salsa and Cheese, Scrambled Egg . Dîner: Cucumber (with Peel) , Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), La Chona Cueritos, Manzela Manzelazo Japanese Style Peanuts. Snacks/Autre: Mango, Trader Joe's Tangerines, Honeydew Melons . plus...
278 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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