Journal de Jan1977!, 25 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2021
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1239 kcal Gras: 41,96g | Prot: 109,40g | Glu: 104,95g.   Petit Déjeuner: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Lidl Putenbrustfilet Teilstück, Aldi Mozzarella Leicht, Zucchini, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Dîner: McDonald's Curry Sauce, Gekochtes Ei, Butter, Gut & Günstig Sonnenmais, Reishunger Vollkorn Basmati Reis, Krini Hülsenfrüchte Potpourri, Freshona Bunter Gemüsemix. Snacks/Autre: Frankonia No Sugar Added Weisse, Aldi Bio Vollkorn-Knäcke mit Quinoa, Radieschen, Kirschtomaten. plus...
3844 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Ist klar. Hast doch gestern gar nichts gemacht 😜 
25 août 21 par le membre: Sebastian486
Also ICH hatte meine fast 13000 Schritte und du??😂😂 
25 août 21 par le membre: Jan1977!
Tz….. da kann ich doch locker jeden Tag mithalten 😂 
25 août 21 par le membre: Sebastian486
Du meinst die Summe deiner Tage in einer Woche😂😂😂 
25 août 21 par le membre: Jan1977!
🤫🤫🤫🤫 
25 août 21 par le membre: Sebastian486

     
 

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