Journal de she-ri-ta, 25 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2021
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1195 kcal Gras: 60,54g | Prot: 95,54g | Glu: 79,63g.   Petit Déjeuner: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Sugar, Egg, Nescafe Classic, Chives, Spray and Cook Olive Oil, Sea Salt. Déjeuner: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Mushrooms, Onions, Sweet Red Peppers, Extra Virgin Olive Oil. Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice (Canned or Bottled), Sweet Red Peppers, Avocados . Snacks/Autre: Naartjie, Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Fat Free Plain Yoghurt, Naartjie, Medjool Dates. plus...
3040 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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