Journal de bedsta, 25 août 21

Profil de bedsta | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Stres zajadamy (5 szt. !!!naleśników - nie było lodów w zamrażarce) przez operację kręgosłupa męża i efekt widać na wadze. Ciężko wygrać z biochemią hormonów mózgu - poległam. Ważne by teraz zwiększyć wysiłek - moje drugie imię Hedwig (waleczna).

97,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg. Reste à parcourir: 25,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 août 2021:

1342 kcal

Gras: 35,94g | Prot: 162,00g | Glu: 94,12g. Petit Déjeuner: Pomidor Malinowy, Pikok Kiełbasa Śląska, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2. Dîner: Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Lidl Pierś z Kaczki bez Skóry. Snacks/Autre: Brzoskwinia, Jabłko Jonagold, Lidl Pierś z Kaczki bez Skóry, Jabłko Pieczone. plus...