Journal de Fritzlore, 25 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2021
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1710 kcal Gras: 57,09g | Prot: 70,27g | Glu: 251,56g.   Petit Déjeuner: Mangos, Maracuja, Aprikosen, Alpro Soya Mandelmilch, Kölln Kernige Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Erdbeeren, Papaya. Déjeuner: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Cucina Balsamico Creme, Eisbergsalat, Möhren, Kartoffeln, Olivenöl, Aldi Bio Rote Bete. Dîner: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Taifun Tofu Rosso, Vintschgerl. Snacks/Autre: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Butter, Günters Bananenbrot Günters Bananenbrot, Papaya, Dattel. plus...
2226 kcal Exercice: Dormir - 8 heures et 55 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   


     
 

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