Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2021
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1258 kcal
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Gras: 58,20g | Prot: 80,93g | Glu: 83,73g.
Petit Déjeuner: Rye Bread, Fried Egg without Fat, President Unsalted Butter. Déjeuner: Fig, Plum, Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Chavroux Pure Goat's Cheese, Mature Onions, Marks & Spencer Spanish Extra Virgin Olive Oil, Vinegar (Cider), The Deli Pickled Gherkins, Morrisons Diced Beetroot, Brie Cheese, Lettuce, Coffee (Instant), Wasa Wasa Authentique, San Pellegrino Sparkling Natural Mineral Water, Red Tomatoes, Tesco British Medium Cheddar. Dîner: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Merlot Wine, President Camembert, Wasa Wasa Authentique, Veal Cutlet or Steak, Kiwi Fruit, San Pellegrino Sparkling Natural Mineral Water, Plum. Snacks/Autre: San Pellegrino Sparkling Natural Mineral Water, Lindt 85% Dark Chocolate, Coffee (Instant). plus...
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3017 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 39 minutes, Lecture - 2 heures, Travail de Bureau - 25 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 59 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 33 minutes, Blanchisserie - 24 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de elliotsam28
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