Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2021
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1324 kcal
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Gras: 40,85g | Prot: 85,46g | Glu: 156,95g.
Petit Déjeuner: Mamão Papaia, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Seara Levíssimo, Canastra Queijo Minas Meia Cura. Déjeuner: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Amêndoas, La Violetera Pistache , Hortifruti Cenoura Crua, Maçãs Fuji, Elefante Extrato de Tomate, Shimeji, Abobrinha Refogada, Espaguete, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Linguiça de Pernil, Feijão de Corda. Dîner: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Seara Linguiça de Pernil. Snacks/Autre: True Source True Whey Chocolate com Avelã, Itambé Leite Pro Semidesnatado. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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